Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
104.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1645 kcal
|
Fat: 59.28g | Prot: 124.77g | Carbs: 153.44g.
Breakfast: Премия Мёд Липовый, Красное Яблоко, Киви, Творог 5%. Lunch: Морковь по-Корейски, Кускус (Вареный), Котлеты из Говядины, Огурец (с Кожурой). Dinner: Овощи Гриль, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Ленивые Голубцы, Кешью. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Smorodinna's Weight History
|