Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1042 kcal
|
Fat: 43.55g | Prot: 32.66g | Carbs: 138.05g.
Breakfast: Joyco Драже Панда, Овсяная Каша на Воде, Банан, Пирожное Картошка, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, SAS Салат Табуле. Lunch: Кофе, Пирожное Картошка, Мёд, Грецкие Орехи, Желтая Зимняя Тыква. Dinner: Гречка Отварная, Дом Отбивная из Говядины. Snacks/Other: Чурчхела, Овсяное Печенье, Крекеры, Песочное Печенье, Кофе (Растворимое), Яблоки (без Кожи), Лимон. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinejan86's Weight History
|