Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
2871 kcal
|
Fat: 138.06g | Prot: 97.76g | Carbs: 361.15g.
Breakfast: Mleko z 2% Tłuszczu, Bio Planet Płatki Jaglane, Orzeszki Ziemne, Bakalland Daktyle Suszone. Lunch: Cukier, Hej Ser Biały , Dżemy i Konfitury, Domowe Naleśniki Jaglane, Mieszanka Owoców lub Koktajl. Snacks/Other: Milka Czekolada z Orzechami, Ciastka, Oskroba Ciastko Francuskie z Wiśnią, Pączek z Dżemem, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka, Krakus Krakowska Sucha, Awokado, Domowe Pasztet Drobiowy z Wątróbką Drobiową i Warzywami z Rosołu, Sałata, Masło, Oskroba Grahamka. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sokolica83's Weight History
|