Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
920 kcal
|
Fat: 31.45g | Prot: 55.91g | Carbs: 107.46g.
Breakfast: Зеленый Чай, Кофе, Сладкий Красный Перец, Хлебец, Авокадо, Мандарины, Избенка Творог 5% Можайский. Lunch: Annas Печенье Имбирное, Бабаевский Бабаевская Белочка , Авокадо, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон. Dinner: Чистая Линия Радуга, Филевское Мороженое Щербет, Курага, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Избенка Мусс Творожный с Шоколадом, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|