Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
974 kcal
|
Fat: 28.14g | Prot: 75.56g | Carbs: 119.96g.
Breakfast: Финик, Fresh Box Чернослив без Косточки , Евроопт Груша Комис, Правило Салата Рукола, Сладкий Красный Перец, Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%, Овсяноблин. Lunch: Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Рыбахит Аргентина, Дикий Рис (Вареный). Dinner: Рыбахит Аргентина, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Савушкин Кефир 2,5%, Суп из Сельдерея. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Констанью's Weight History
|