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Me siento mejor, más ligero y más sano quizás sea placebo nolose....
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102.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 February 2020:
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1536 kcal
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Fat: 59.89g | Prot: 85.74g | Carbs: 163.09g.
Breakfast: Café con Leche, Mercadona Mini Chapata, Valley Spire Queso Cheddar, RealValle Pechuga de Pollo. Lunch: Piña, Surimi, Patatas Cocidas, Monissa Braseado de la Huerta. Dinner: Lidl Atún al Natural, Cebollas, Pimientos Verdes, Lidl Cuscus. Snacks/Other: Café Cortado, Panecillos, Valley Spire Queso Cheddar, RealValle Pechuga de Pollo, Velarte Palitos. more...
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Losing 7.7 kg a Week
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