Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1057 kcal
|
Fat: 33.60g | Prot: 39.32g | Carbs: 135.69g.
Breakfast: Зеленый Чай, Лимон, Имбирь, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Балтийский берег Форель Слабосоленая, Окей Хлеб Полярный. Lunch: Хлеб Черный, Сметана , Евразия Борщ с Говядиной. Dinner: Вино Сухое, Сладкий Красный Перец, Vici Крабовое Мясо, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Сметана , Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: НЕВА Зефир Бело-Розовый. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
AnnaBladimirovna's Weight History
|