Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
74 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
888 kcal
|
Fat: 30.93g | Prot: 61.19g | Carbs: 96.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец, Яичница с Помидорами. Lunch: Куриная Грудка с Овощами, Пятерочка Лук Репчатый, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Dinner: Огурец, Болгарский Перец, Печеночные Котлеты. Snacks/Other: Огурец, Магнит Мандарин, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beauty270184's Weight History
|