Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
88 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1511 kcal
|
Fat: 80.88g | Prot: 121.12g | Carbs: 73.55g.
Breakfast: Помидоры, Паштет из Куриной Печени, Окей Изюм Темный, Данон Творог Мягкий 5%, Овсяноблин, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Печень Куриная Жареная, Спагетти, SPAR Рулетики из Лаваша с Ветчиной. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Сосиски Молочные, Пятерочка Апельсин, SPAR Рулетики из Лаваша с Ветчиной. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
55-s01-paint's Weight History
|