Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
52.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
954 kcal
|
Fat: 46.49g | Prot: 34.19g | Carbs: 109.45g.
Breakfast: Everyday Granola с Орехами и Мёдом, Чай, Агуша Творог Детский 4,5%. Lunch: Каждый День Шаурма со Свининой, Красные Помидоры (Консервированные), 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Суп из Свинины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yano4kalem's Weight History
|