Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
96.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 39.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1368 kcal
|
Fat: 81.88g | Prot: 77.96g | Carbs: 83.73g.
Breakfast: Редис, Помидоры Черри, Масло Подсолнечное, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Хлеб с Изюмом, Сыр Пармезан (Твердый), Яичный Омлет. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Поджарка. Snacks/Other: Красная Цена Сухофрукты и Орехи. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rinaverb's Weight History
|