Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
108.5 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1847 kcal
|
Fat: 53.12g | Prot: 108.52g | Carbs: 236.91g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб Черный, Печень Говяжья, Кукурузная Каша. Lunch: Тануки Дим-Сам, Сгущенка, Две Палочки Пад Тай с Креветками, Menza Том Ям. Dinner: Хлеб Черный, Курица Вареная, Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
mamasg1974's Weight History
|