Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1272 kcal
|
Fat: 44.31g | Prot: 129.05g | Carbs: 90.36g.
Breakfast: Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Белая Долина Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Азбука Вкуса Яйцо Куриное Деревенское Столовое С0, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%. Dinner: Огурец (без Кожуры), Premier Of Taste Маслины без Косточки Королевские, Богдамилк Сыр Брынза Рассольный, Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи. Snacks/Other: Киндер Делис, Молодец Хлебцы-Молодцы, Магнит Банан, Dr. Korner Злаковый Коктейль Черничный Хлебцы Хрустящие без Сахара. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aysun___'s Weight History
|