Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
86.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
1284 kcal
|
Fat: 58.01g | Prot: 135.08g | Carbs: 57.97g.
Breakfast: Boombar Протеиновый Батончик Миндаль, Зеленая Линия Молоко 3,2%, Margot Fromages Грюйер, Яйцо, Яйцо, Щедрые Хлебец Ржаной. Lunch: Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Булгур, Троекурово Филе Грудки. Dinner: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салат Айсберг, Оливковое Масло, Помидоры, Троекурово Филе Грудки. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|