Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
894 kcal
|
Fat: 13.60g | Prot: 74.45g | Carbs: 122.44g.
Breakfast: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Чистая Крупа Геркулес, Мистраль Отруби Овсяные, Яблоко Голден. Lunch: Овощной суп домашний. Dinner: Огурец (с Кожурой), Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.koniusheva's Weight History
|