Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
|
70.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
885 kcal
|
Fat: 31.10g | Prot: 97.34g | Carbs: 56.87g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Сыробогатов Сыр Сливочный, Овсяноблин. Lunch: Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Морская Капуста, Салат из Свеклы с Чесноком, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Черничный, Волжаночка Молоко 2,5%, Помело. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena8611's Weight History
|