|
сегодня ровно месяц на пп,результат минус 10 кг и 100 гр)👍🏿
|
99.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2020:
|
882 kcal
|
Fat: 35.21g | Prot: 53.07g | Carbs: 88.06g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Сливочное Масло, Сапа Нан Хлеб «Фьорд» Зерновой, Травяной Чай, Апельсин, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Спаржа по-Корейски, Пиканта Баклажаны по Домашнему, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Отбивная. Dinner: Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Other: Томатный Сок, Виноград. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
 Comments
👍🌹какая вы умница, тоже хочу😭,
11 Feb 20 by member: Alenka20201988
|
ничего себе -10😯! у меня тока -3 за месяц🤷♂️
11 Feb 20 by member: sumka.776
|
Присоединяйтесь к нам в бесплатную группу
18 Feb 20 by member: coba28.08.88
|
Пишите на вотцап 87776101310
18 Feb 20 by member: coba28.08.88
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
coba28.08.88's Weight History
|