Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2020
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55.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 February 2020:
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793 kcal
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Fat: 15.60g | Prot: 28.96g | Carbs: 134.70g.
Breakfast: リョーユーパン チョコチップ＆クルミデニッシュ, 森永乳業 フルーツソース ブルーベリー, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト. Lunch: エスビー 生風味たらこ, マ.マー 小鍋でつくれる早ゆで3分スパゲティミニ1.6mm. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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