Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2013
|
69 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2387 kcal
|
Fat: 108.00g | Prot: 90.75g | Carbs: 175.45g.
Breakfast: Margarine, Fleischsalat Metzgerart, Original Schwarzwälder Schinken, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. Lunch: Kräuterbaguette, Bechamelsauce, Gemischtes Gemüse (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), Atlantischer Lachs (Gezüchtet). Dinner: Süße oder Zartbitterschokolade, Eierlikör, Bier, Bratwurst, Bratwurst. Snacks/Other: Rinderbrühe, Kaffee mit Milch. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kathleen0871's Weight History
|