Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
54 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1087 kcal
|
Fat: 40.79g | Prot: 75.99g | Carbs: 111.35g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Красное Яблоко, Яйцо, Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Каждый День Цветочный Мед, Красное Яблоко, Gold Fish Тунец Рубленый Натуральный, Яйцо, Яйцо, Гарнец Мука Соевая Дезодорированная. Dinner: Магнит Морковь Вареная, Сельдерей, Вареное Яйцо, Цветная Капуста, Брюссельская Капуста (Замороженная). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|