Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
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73 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 February 2020:
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2490 kcal
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Fat: 59.57g | Prot: 155.78g | Carbs: 328.79g.
Breakfast: Puertosol Sete di Frutta Mela e Banana , Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Grana Padano Grana Padano, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mulino Bianco Pan Bauletto, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Uovo. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Gullón Vitalday, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Petto di Pollo, Carne, Carote. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Gran Biraghi Ricotta Salata Grattugiata, Finocchio Crudo, Mela, Barilla Salsa Pronta Classica, Rigamonti Bresaola Equina, Barilla Pasta Integrale Fusilli. Snacks/Other: Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Britti Gallette di Mais , Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Petto di Pollo, Carne. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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manucapi's Weight History
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