Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
87.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1934 kcal
|
Fat: 64.06g | Prot: 152.06g | Carbs: 208.86g.
Breakfast: 365 Дней Молоко 1,5%, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль, Махеевъ Джем Апельсиновый, Авокадо Авокадо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Яблоко Зеленое, Дядя Ваня Огурцы Маринованные. Lunch: Пышкин Дом Вафли, Рот Фронт Батончики, Лента Манго Желтое, Котлеты из курогрудки, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Махеевъ Джем Клубничный, 365 Дней Молоко 1,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Snacks/Other: Тавр Ветчина для Завтрака, Яичница. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fimaka124's Weight History
|