Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
70.5 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
2884 kcal
|
Fat: 93.34g | Prot: 197.27g | Carbs: 301.53g.
Breakfast: Помидор Соленый, Масло Подсолнечное, Макфа Макароны Отварные, Яйцо, Myprotein Peanut Butter Crunchy. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Андронова Лавка Сыр Монастырский 17,5%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Dinner: Ашан Груша Вильямс. Snacks/Other: Siberian Wellness Yuo Go Detox-Батончик со Вкусом Манго, Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olafpanda's Weight History
|