Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
417 kcal
|
Fat: 15.04g | Prot: 32.79g | Carbs: 34.06g.
Breakfast: ОАО Молоко Сырок Творожный Глазированный 26%, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кофе, Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|