Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
90.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
828 kcal
|
Fat: 15.20g | Prot: 51.45g | Carbs: 119.48g.
Breakfast: ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе с Молоком, Русский продукт Геркулес Традиционный, Окей Манго. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Минтай. Snacks/Other: ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой , Пятерочка Киви, Мандарины, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
litlemacinti's Weight History
|