Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
1192 kcal
|
Fat: 46.34g | Prot: 66.99g | Carbs: 126.85g.
Breakfast: Чизкейк ПП, Рис Отварной, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Макфа Спиральки Отварные, Bonduelle Огурцы Маринованные, Чизкейк ПП. Dinner: Чизкейк ПП, Растительное Масло, Яйцо, Капуста Белокочанная, Ашан Сыр Российский 50%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|