Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
994 kcal
|
Fat: 30.28g | Prot: 45.04g | Carbs: 134.77g.
Breakfast: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Кофе Эспрессо, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Кетой. Lunch: Помидоры Черри, Рис Отварной, ВкусВилл Соус-Салат "Скандинавский" из Огурцов с Горчицей, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески. Snacks/Other: ВкусВилл Печенье Глаголики, Пятерочка Яблоко Красное , Ежевика (Несладкая, Замороженная), Nutiva Семена Чиа, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, ВкусВилл Ананасы Консервированные Кольца в Ананасовом Соке. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katasenok's Weight History
|