Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
56 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1111 kcal
|
Fat: 68.59g | Prot: 45.50g | Carbs: 88.34g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Сервелат, Сыробогатов Сыр Мраморный , Покровский Хлеб Хлеб Диетический. Lunch: Троекурово Фарш Куриный из Мяса Цыплят-Бройлеров, Макароны Отварные. Snacks/Other: Банан, RED Тёмный Шоколад. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kris.vasilek's Weight History
|