Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
53.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1317 kcal
|
Fat: 60.47g | Prot: 83.44g | Carbs: 114.94g.
Breakfast: Молоково Молоко 2,5%, Рафаэлло Конфета, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. Lunch: Говяжий Стейк (Только Постный), Красное Яблоко, Миндаль, Вологжанка Йогурт 2,7%, Банан. Dinner: Миндаль, Огурец (с Кожурой), Банан, Белое Облако Йогурт 1%, Красное Яблоко, Магнит Авокадо, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mignon_999's Weight History
|