Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
78.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1196 kcal
|
Fat: 39.97g | Prot: 48.82g | Carbs: 163.25g.
Breakfast: Sandora Апельсиновий Сік, Salateira Салатная Заправка Соевая с Кунжутом, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Lunch: Апельсин, Тефтели Куриные, Salateira Салатная Заправка Соевая с Кунжутом, Гречка Отварная. Dinner: Paladin Моцарелла, Гречка Отварная, Vita Verde Цезарь, Salateira Салатная Заправка Соевая с Кунжутом. Snacks/Other: Lay's Чипсы с Сыром. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dionisy15's Weight History
|