Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1638 kcal
|
Fat: 60.06g | Prot: 76.31g | Carbs: 200.71g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Соленые Огурцы с Укропом, Mr. Ricco Майонез, За Родину Шпроты из Балтийской Кильки в Масле, Край Каравай Батон "Горчичный". Lunch: Гуляш из Свинины, Щебекинские Макароны Отварные. Dinner: Шоколадный Бисквит, Свинина Запеченая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tane4ka__'s Weight History
|