Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
130.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 40.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1518 kcal
|
Fat: 70.31g | Prot: 103.84g | Carbs: 125.43g.
Breakfast: Кофе, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Яблоко Зеленое, Свекла Вареная, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей, Молочные Узоры Сметана 15%. Dinner: Мёд, Макароны Отварные, Магнит Сыр Костромской 45%, Президент Масло Сливочное, Помидоры, ВкусВилл Колбаски Куриные со Специями. Snacks/Other: Вафли, ВкусВилл Колбаски Куриные со Специями, Окей Изюм Темный, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|