Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
50.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1549 kcal
|
Fat: 61.74g | Prot: 93.97g | Carbs: 148.83g.
Breakfast: Перекресток Печенье Морковное , Жареное Яйцо без Жира, Овсяноблин, Natur Foods Чернослив без Косточек , Помидоры, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%. Lunch: Белебеевский Сыр Белебеевский, ВкусВилл Белые Грибы Маринованные, Огурец (с Кожурой), Макароны с Фаршем. Dinner: Гусиное Мясо, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Котлета Говяжья, Грабли Щи из Свежей Капусты с Грибами . Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Достаевский Осетинский Пирог с Вишней, Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Граната и Красного Чая, Ого Отруби Ржаные Экструдированные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadya Lit's Weight History
|