Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
102.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1996 kcal
|
Fat: 158.38g | Prot: 102.97g | Carbs: 41.39g.
Breakfast: Лук, Помидоры, Ваш Щедров Бекон "Классический ", Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Село Зеленое Сливки 20%, Кофе. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Простоквашино Творог 9%. Dinner: Семейные Секреты Капуста Маринованная, Шашлык из Свинины, Шампиньоны Гриль. Snacks/Other: Орехи Кешью. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bazarova2008's Weight History
|