Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
90 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1535 kcal
|
Fat: 80.86g | Prot: 58.25g | Carbs: 145.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Lunch: Плавленный Сыр, ВкусВилл Колбаса Сервелат Финский, Холодец, Рыбные Котлеты, Сельдь Соленая, Жареная Картошка. Dinner: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная. Snacks/Other: Голден Яблоко , Перекресток Салат Фунчоза с Овощами. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя мурсалова's Weight History
|