Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
91.2 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1625 kcal
|
Fat: 62.95g | Prot: 83.98g | Carbs: 181.72g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Каша Рисовая, Кофе с Молоком. Lunch: Медвежонок Барни Вкус Ванили и Клубники, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Котлеты из Говядины. Dinner: Щи с Мясом, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Котлеты из Говядины. Snacks/Other: Красное Яблоко, Сыр Голландский, Стандарт Хлеб Дарницкий, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|