Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2020:
|
1413 kcal
|
Fat: 35.30g | Prot: 82.70g | Carbs: 193.88g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Магнит Банан, Ашан Кефир 1%. Lunch: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Вареное Яйцо, Котлеты из Куриной Грудки, Каждый День Гречка Отварная. Dinner: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Магнит Банан, Каждый День Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Избенка Кефир 1%, ВкусВилл Зефир Воздушный , Яблоко, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Макдоналдс Кофе (0,2 L), Макдоналдс Картофельный Оладушек. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelya_rustamova's Weight History
|