Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
79.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
1592 kcal
|
Fat: 56.11g | Prot: 42.00g | Carbs: 232.75g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Край Каравай Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: 48 Копеек Мороженное Пломбир с Клюквенным Соком, Гороховый Суп. Dinner: Nesquik Шоколадные Шарики, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кекс. Snacks/Other: Кекс, Белый Город Молоко 2,5%, Салат Оливье. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|