Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
53.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
1284 kcal
|
Fat: 38.01g | Prot: 137.82g | Carbs: 107.36g.
Breakfast: Здоровое Меню Молоко Гречневое, Миндаль Миндаль, Кэроб, Champion Чернослив без Косточек, Let's Do Organic Крахмал Тапиока, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Будем Здоровы Кефир 1%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Кальмар Отварной. Snacks/Other: Бразильские Орехи, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solo2010's Weight History
|