Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
78.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
795 kcal
|
Fat: 23.17g | Prot: 43.50g | Carbs: 103.30g.
Breakfast: Salateira Салатная Заправка Соевая с Кунжутом, Paladin Моцарелла, Vita Verde Салат Силуэт, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Перша Приватна Пекарня Лаваш со Шпинатом. Lunch: Varto Ананаси Кільцями в Легкому Сиропі Консервовані, Куриная Грудка Отварная, Salateira Салатная Заправка Соевая с Кунжутом, Гречка Отварная. Dinner: Varto Ананаси Кільцями в Легкому Сиропі Консервовані. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dionisy15's Weight History
|