|
Het gaat dramatisch. Elke keer weer uitstellen om het gezonder eten weer op te pakken. Nu MOET ik doorzetten💪. Ik voel me namelijk veel beter als ik gezonder eet!
|
77.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
1204 kcal
|
Fat: 50.36g | Prot: 44.13g | Carbs: 165.39g.
Breakfast: Gemengde Notenmix, Perfekt Aardbeien Extra Jam, Bolletje Volkoren Beschuit. Lunch: Unox Leverpastei, Gebakken Ei, Plus Pistolets Wit. Dinner: Jumbo Spaghetti Bolognese . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
Het gaat je lukken hoor! Wees niet te streng voor jezelf maar (vr)eet je ook niet overvol, succes deze week
09 Feb 20 by member: Zeghetmaar
|
09 Feb 20 by member: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sabrina_2511's Weight History
|