Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2020
|
91 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2020:
|
1641 kcal
|
Fat: 66.34g | Prot: 79.83g | Carbs: 191.49g.
Breakfast: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Банан. Lunch: Каравай Кубани Хлеб Белый Подовый в Нарезке , Шефмаркет Суп с Фрикадельками, Банан. Dinner: Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Какао-Порошок (Несладкий), Юбилейное Печенье Традиционное , Паштет, Mr. Ricco Масло Растительное, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina1894's Weight History
|