Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2020
|
90.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2020:
|
1091 kcal
|
Fat: 44.97g | Prot: 38.46g | Carbs: 124.97g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Каравай Кубани Лакомка с Изюмом, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Магнит Венигрет Овощной . Dinner: Магнит Сыр Российский 50%, Пятерочка Хлеб Sibirien Korn Brot. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina1894's Weight History
|