Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
77.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
984 kcal
|
Fat: 39.21g | Prot: 55.50g | Carbs: 108.88g.
Breakfast: Кофе, Капуста Тушеная с Мясом, Яйцо-Пашот, Булгур (Вареный). Lunch: Масло Подсолнечное, Соленые Огурцы с Укропом, Свекла Вареная, Кролик Тушеный. Dinner: Tasty Style Хлебцы Гречневые, Авокадо. Snacks/Other: Мёд, Зеленый Чай, Овсяное Печенье с Бананом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
$Юлианна$'s Weight History
|