Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
1593 kcal
|
Fat: 51.44g | Prot: 122.79g | Carbs: 150.10g.
Breakfast: Помидоры Черри, Просто Клубника Быстрозамороженная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Авокадо, Parmalat Молоко 0,5%, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Разрыхлитель Теста, Какао Порошок, Банан, Яйцо. Lunch: Магнит Апельсин, Protein Rex Печенье Кокос , Петелинка Куриное Филе, Yelli Суп "Семь Бобов". Dinner: Parmalat Молоко 0,5%, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина «Кокос», 6 Соток Кукуруза, Просто Горбуша Натуральная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Манго, Фруктовая Лавка Хурма, Иван-Поле Сироп Лесной Орех, Clever Фундук Сушеный, Первым Делом Творог Обезжиренный 1,8%, Арахис Китайский . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|