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🥳🥳🥳 läuft...
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63.5 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 February 2020:
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1632 kcal
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Fat: 73.90g | Prot: 77.15g | Carbs: 163.62g.
Lunch: Kaufland Pomelo, Aldi Walnussbrötchen, Gekochtes Ei, Take It Veggie Vegetarischer Aufschnitt mit Paprika, Bresso Feine Kräuter. Dinner: Zitronensaft, Bresso Feine Kräuter, Pellkartoffeln, Rinderhüftsteak, Brokkoli. Snacks/Other: Brandt Hobbits Kernig, Camille Bloch Ragusa, Coppenrath & Wiese Kirschstrudel , Leichter Genuss Frischkäse, Ei, Magerquark, Dr. Oetker Vanillepuddingpulver. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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 Comments
09 Feb 20 by member: Schlumpfine_
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09 Feb 20 by member: Andreas Kunz
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Na mal sehen wie es morgen aussieht, heute bin ich leider über dem ETB 🤔
09 Feb 20 by member: zueckis
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