Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
51.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
1080 kcal
|
Fat: 21.76g | Prot: 37.90g | Carbs: 184.03g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Активиа Йогурт с Вишней, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Matti Геркулес Хлопья из Цельного Зерна. Lunch: Parmalat Молоко 0,5%, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Нут (Вареный). Dinner: Семилукская Трапеза Пюре Яблоко-Банан, Семилукская Трапеза Пюре Яблочное. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|