Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
1331 kcal
|
Fat: 50.26g | Prot: 97.30g | Carbs: 121.11g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Ферма Масло Сливочное 73%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Мясо Кролика, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Чечевица Вареная, Чудова Марка Буряк Варений, Морская Капуста. Snacks/Other: Roshen Зефір Рожевий, Сильпо Апельсин, Сырники с Манкой, Сыр с Плесенью, Coburger Сыр Баварский, President Сметана 15%, Творог, Кофе с Молоком. more...
|
|
1705 kcal
|
Exercise:
тренировка - 45 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
anastasia_stepinaa's Weight History
|