Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
72.3 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
2319 kcal
|
Fat: 108.71g | Prot: 99.98g | Carbs: 237.14g.
Breakfast: Колбаса Докторская, La Pina Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 3,5%, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Lunch: Шармэль Зефир Яблочный, Виктория Язычки Слоеные, Летний День Молоко 3,2%, Хлеб Бородинский, Скумбрия Холодного Копчения, Меридиан Горбуша Горячего Копчения , Жареный Картофель. Dinner: Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури, Сыр Российский, Макароны Отварные, Борщ. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|