Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2020:
|
1325 kcal
|
Fat: 58.64g | Prot: 101.18g | Carbs: 97.45g.
Breakfast: Молочное Дело Творобушки, Bio National Сироп из Топинамбура, Сырники ПП, Кофе (из Молотых Зерен), Северная Долина Молоко 3,2%, Бананы, Победа Трюфели без Сахара, Сарафаново Сметана 15%, Вода. Lunch: Вода, The Vill Кокосовая Паста с Кусочками Обжаренного Миндаля, Магнит Апельсин, Gallo Макароны с Чернилами Каракатицы, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Куриная Печень. Dinner: Шампиньоны со Сливками, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Полина_89's Weight History
|